Alla inlägg under mars 2012
Igår firade Winston och jag 1 att han varit min i ett år och vad kunde man förgylla den dagen med bättre än att åka på Dressyrclearruond/ dressyrryttartest på Häststället? www.haststallet .se
Världens lykligaste ekipage, även om Winston inte ler just på denna bilden. foto: Leo
Dömde gjorde Johanna Näshammar – Fransson, hon är en väldligt duktig och rättvis domare.
Vi var anmälda till LB:1 x 2, ett trevligt program på en bra nivå både för Winston och mig i nuläget.
Winston var knoppad och ryktad och vi hade dammat av tävlingsutstyrseln, det är ju alltid kul att få använda den. Det var ju länge sedan sist.
Knoppning hemma på Applagården. Manen spretade eftersom jag inte kan rycka den normalt utan skär den med trimkniv. Foto: Jossan
Till vår support och markservice kom Josephine- Natalie Beckman och var till stor hjälp hela dagen. Hon skämde bort mig och gav mig bra tips och råd. Tack underbara Jossan!!!
Solen strålade vädret var underbart och hela tillställningen var som vanligt, när det gäller Häststället – mycket välorganiserad och trevlig.
Winston var helt nöjd i sin situation och han njöt lika mycket som jag av att komma ut på tävling. Detta var den perfekta debuten för oss.
Till första klassen hade jag tagit till framridningen lite väl bra så vi fick gott om tid att skritta ett tag. Väl inne på banan var det väldigt trevligt. Winston gjorde precis vad han skulle även om han var tvungen att slänga ett getöga på avstängningen för att korta av banan. Jag gjorde mitt bästa för att rida och ignorera den. Den ritten gav oss en utdelning på 67% vilket jag var jättenöjd med. Missade lite halvhalter och var inte helt avslappnad fast som den gentleman som Winston är så gjorde han ingen affär av det.
Andra rundan kändes framridningen helt fantastisk. Det var bara att checka av allt och det kändes bra och fungerade. Inne på banan var jag bättre avslappnad och Winston var superfin. Det gav en helt fantastisk utdelning med 71%!! Mitt personbästa.
När andra ritten var avslutad kastade Kicki Norin ner en hästgodis till winston från läktaren, detta var en bekräftelse som verkligen värmde hela mitt hjärta (det är ju från Kicki och Leo som jag har köpt Winston ).
Vi har ju fortfarande en hel del att slipa på och jag bör balansera av bättre med fler halvhalter och inte spänna mig i ökade skritten för då svarar herr W med att lägga in sin dromedarform och den är ju inte så smickrande.
Leo Koskinen hjälpte mig att filma båda ritterna, andra ritten är den som jag så småningom kommer att lägga upp här. Tack Leo!
Rebecka Karlsson var också uppe och fotograferade en kompis som var med och hon hjälpte mig att knäppa ett gäng bilder på Winston – Tack Rebecka!
Båda bilderna ovan är fotograferade av Rebecca Karlsson på framridningen.
Videoklipp: Första ritten
http://www.youtube.com/watch?v=YYVWcVFNC6Q&list=UUsC2BRLKKoyDKHANkdW0pfQ&index=1&feature=plcp
Det ligger till så med vår ridbana att proppen måste smälta bort ur dräneringen innan det går att överhuvudtaget beträda den. Gör man ändå det så är det inget bra alls ett steg uppepå om det är lite fruset, nästa steg sjunker man djupt i någon sliskig kvicksand och sterget därpå halkar man i det slirvliga underlaget.
Så går man där och tittar på paddocken med sina pölar... ungefär som att vänta på att målafärg ska torka och så sim salabim en dag har proppen öppnats och pölarna är borta och då går det att rida igen. Detta kan gå fort bara över någon dag eller natt:
Så här fin blev banan efter att Peder hade sladdat den, visst blir man ridsugen!
I veckan hände denna ridbane förvandling och denna helgen har alla i stallet provat på att rida där ett pass.
Det är så skönt att banan är fungerande igen, så mycket enklare att rida när man vet att underlaget fungerar och är pålitligt. Det blir ridning då. Skönt att slippa lasta och åka till ridhus (tidssparande) även om jag är bortskämd med att ha tillgång till Hästställets manege. Den ligger ju nära och tar 7 min att köra till och Winston är jättesnäll att köra och lasta.
Läste en väldigt inspirerande och intressant artikel på Hippson idag:
http://www.hippson.se/artikelarkivet/dressyr/gerd-heuschmanns-system-losgorande-longering-varva.htm
Dr. Gerd Heuschmann är tysken som öppet har kritiserat många av de metoder som används inom dressyrträningen i dag, bland annat i sin bok "Tug of war" (Dragkampen) och i sin nya bok "The balancing act". Han lutar sig mot sina kunskaper och erfarenheter som veterinär och beridare när han argumenterar mot överböjda halsar och hårt åtdragna nosgrimmor
Text & foto: Anna Nordin
Gerd Heuschmann menar att en häst aldrig kan bli lösgjord förrän den är avspänd i rygg och nacke. Och ska den bli det kan vi inte dra den i munnen eller låsa underkäken. Här delar han med sig av de träningsmetoder han själv använder.
- De dagar jag tränar hästen varvar jag mellan longering och ridning. Longeringen hjälper till att få hästen avspänd och utförd på rätt sätt bygger den också upp hästens muskulatur på ett positivt sätt, säger han.
Med en longeringsdag mellan riddagarna får hästen även en chans att återhämta sig om den har blivit öm i musklerna. Och när den får jobba fritt och kommer upp med ryggen blir hästen som bonus underbar att rida nästa dag, menar Gerd.
Aldrig inspänningstyglar
När han longerar använder Gerd enbart kapson, longerlina och ett longerspö - men aldrig inspänningar. Han förklarar:
- Varje gång du tvingar hästen att vara i någon position så förlorar du något. Med både inspänning och dubbellongering riskerar man att hästen lägger sig för mycket i handen och inte länger ut halsen korrekt. Det vi vill åstadkomma är att hästen börjar svinga i ryggen, och dit kan vi inte komma så länge den är inspänd.
Gerd föredrar kapson framför bett vid longering, eftersom han menar att bettet bara dras genom munnen.
- Kapsonen levererar budskapet till nacken, det vill säga dit vi vill. Med kapsonen är det dessutom svårt att göra skada och lätt att göra rätt även om man är oerfaren. Det är viktigt att det är en stabil kapson, som ger trycket mitt på nosryggen. Den ska inte spännas hårt, precis som med nosgrimmor måste hästen kunna röra käken, säger han.
Gerd tipsar om att Bent Branderups kapsonlongering är ett väldigt bra exempel, om man vill ha inspiration.
Uppvärmningen är viktig
Även vid longering är uppvärmningen av största vikt.
- Målet med longeringen är att hästen ska svinga i ryggen. Även med en noggrant genomtänkt uppvärmning tar det ungefär 25 minuter innan hästen gör det, säger Gerd.
Börja med att låta den skritta och trava tills den är varm. Sedan ska hästen få galoppera ordentligt framåt i båda varven.
- Följ med den så att den får galoppera tre till fem varv längs långsidorna och sträcka ut i frisk galopp.
När hästen är uppvärmd är det dags att sänka tempot.
- Låt den trava i en långsam, stor trav. Tänk aktivitet, men vänta in din häst. Ett långsamt tempo kan hjälpa hästen att börja svinga i ryggen. När den svingar rätt ser du hur ryggen rör sig både uppåt och nedåt från manken och bakåt.
Gerd fortsätter:
- Om hästen börjar med lite längre frustningar vet du att du har kommit rätt. Jag bara älskar att höra det ljudet!
Det är hästen som ska vara den aktiva parten, så använd inget tvång utan be den om det du vill. Så länge bakbenen är under hästen och ryggen svingar kan den inte bli för låg i formen. Tappar den svingen, eller går med bakbenen bakom sig, går den på bogarna.
Mindre volt ger mer samling
Med lite äldre och utbildade hästar kan man sedan gå vidare med att arbeta på en mindre volt. Det är viktigt att hästen först har lärt sig att gå framåt, eftersom en liten volt tar bort en del av bjudningen. Volten ska vara sex till åtta meter i diameter. Lägg den gärna i ett hörn så att du har stöd av två väggar.
Även på den lilla volten är det långsam trav som gäller. Böj halsen lite inåt, som ett ledande tygeltag, och ge efter direkt när hästen följer din hand. Efter några gånger börjar den att höja ryggen vid din eftergift.
På en liten volt sätts den inre bakhoven något innanför den inre framhoven, vilket ger en lateral effekt - ryggen kommer upp. Det samlar hästen och ger ännu mer sving i ryggen.
Släpp fram galoppen
Gerds uppvärmning inför ridning påminner mycket om den inför longering. Det är mycket lång tygel i början, i alla gångarter, för att hästen ska kunna värma upp hela kroppen. När hästen har skrittats fram får den trava och galoppera i tio till femton minuter, därefter blir det skritt igen.
Gerd använder tvåpunktssits för att hästen ska kunna röra sig så fritt som möjligt.
- Våga galoppera på ordentligt framåt - ge tyglarna! Gärna helt långa tyglar så att hästen kan använda hela kroppen och sträcka ut på långsidorna. Att galoppera för fria tyglar gör lata hästar piggare och heta hästar lugnare, våga pröva, tipsar han.
Den modige testar det även på uteritten, det har en fin effekt på hästens lösgjordhet.
Svingande ryttarrygg
För att hästen ska kunna svinga med ryggen under ryttare krävs att även ryttarens rygg svingar. Gerd liknar ryttarens säte vid ett ägg i sadeln, med den breda delen nedåt och den smalare toppen riktad snett uppåt-framåt. När ryttaren svingar i ryggen kan sätet röra sig i takt med hästens sving, det vill säga framåt-uppåt i en medsolsrörelse sett från sidan. Om ryttaren inte svingar i ryggen blir rörelsen den motsatta, motsols bakåt-nedåt, vilket hindrar hästens svingande rörelse.
- Då sitter du på hästen istället för i den, förtydligar han.
När hästens rygg är uppe och svingar blir det också lättare att sitta på den. Gerd tipsar om sitsen:
- Slappna av i axlar och bröstrygg, då blir även armarna avslappnade och handen mjuk. Genom att du är avslappnad i höften blir ditt bäcken helt öppet och du följer hästen. Från höften och neråt tillhör du hästen. När du kan öppna upp och följa med kan du också påverka.
Framåt först
Den fria uppvärmningen ska uppmuntra hästen till att bli aktiv och framåt. Ett tips är att sitta ner på fel sittben i hästens stela varv, det rakriktar den vilket gör det lättare att få hästen att bjuda framåt. Man sitter då ner på hästens yttre bakben, vilket gör den rak och ger en jämnare rytm. Först när bjudningen och rytmen finns där kan du börja fundera på kontakt.
- Böjning av nacken och nosen på vertikalen är inga primära mål i dressyrarbetet, betonar Gerd. Däremot är det ett resultat av god ridning.
Genom att nosgrimman sitter ordentligt löst kan hästen röra underkäken, vilket är en förutsättning för att den ska kunna vara avspänd i nacken.
Gerd vill ha hästar som är känsliga för hjälperna och efter uppvärmningen stämmer han av att han kan rida med lätta hjälper. I skritt och i kontakt med ryggen känner han av hur hästen känns i munnen och i nacken. Han rider mycket av lätt sidvärtsarbete och ser till att hästen är känslig för skänkeln. Svarar den inte för en lätt hjälp ger han en kraftigare skänkel och lägger till spö vid behov, tills hästen svarar redan på den lätta hjälpen.
Därefter rider han åter i tvåpunktssits i trav och håller en lätt tygelkontakt.
- Jag sitter inte ner på hästen förrän den är avspänd i rygg och nacke, och svingar, säger han.
Avspända käkar
Gerd återkommer till att nosgrimman ska sitta löst. Den nedre remmen på aachengrimmor vill han över huvud taget inte se.
- Jag vill ha en rörlig mun och så länge hästen inte tuggar har du ingen chans att lyckas lösgöra den. Du ska be hästen att gå till kontakten. Fråga där bak och ge där fram, då öppnar ryggen upp, svingar och slappnar av, säger han.
Ryggningsarbete kan hjälpa till för kontakten med bakbenen. Gerd ryggar med vad han kallar "arrez-hand", det vill säga en höjd och mycket mjuk hand. Långsam ryggning under lite längre sträckor ökar rörligheten i ryggen och stärker den. Det är något Gerd har tagit med sig från en av de klassiska mästarna - Nuno Oliviera.
Gerd avslutar med att säga:
- Gör mycket ryggningar och mycket lateralt arbete som öppnor och slutor. Om hästen suger på bettet gör du rätt, då är den avspänd i ryggen.
Dags för ridlektion igen. Underlaget på ängen börjar fungera bättre och bättre även om man får välja sin ridplätt med omsorg. Fast det är ju som jag nämnt tidigare bara nyttigt eftersom hästen måste BÄRA sig själv.
Idag övade vi lyhördhet, övergångar och lite sidverts i skritt och trav. Galopp är inte riktigt ok med tanke på att det är lite halt på sina ställen.
Börjar komma till rätta med min sits så när som på sträckningen jag har i vänster lår sedan jag ramlade för några veckor sedan. Detta är väldigt störande, jag får försöka kringgå det och har ju en snäll häst med massor av överseende. Man ska inte skylla på omständigheter utan se till att göra det bästa av situationen och rida bättre .
Nu håller kälen i backen på att släppa så vi hoppas på att det ska fungera att rida i paddocken snart igen.
Min väninna Kristina var med och filmade så här kommer en snutt... även om det inte kändes som mitt bästa ridpass. Men jag ser ju vad jag behöver öva mer på med yttersida och att få till ramen bättre. Så ibland är det väldigt nyttigt att se skräcksecvenser där man fastnar i innertygel och har för dålig inramning på ytter sida.
http://www.youtube.com/watch?v=USA2rhBG7Zo&feature=youtu.be
Orginal foto. Peter Dorbell, redigerat av Marianne Holmgren
2007
Låt tårarna falla, gråt ut din sorg och smärta
I morgon kommer en ny gryning
snart kan du känna närvaron av din vän i ditt hjärta
Där finns han alltid med dig
Så länge du minns kommer han att finnas med dig
Snart minns du din vän med ett leende på dina läppar
och som en ljum sommarvind rör han din kind
Du har tid och det tycks som om du förstår
När som helst till och med mitt i natten
För mig är du så viktig liksom livets vatten
Du lyssnar, säger inget – aldrig mig föråda
ser på mig vänligt – hemligheter stannar hos oss båda
jag kan komma med sorg och med lycka
du är mig trogen – bryr dig inte om vad andra kan tycka
Även om jag är tokig så har du mig kär
Vi rider bort från verkligheten – till gläntan, ädr sitter jag av
Ensam med dig vi pratar och kelar
behöver aldrig skämmas – Du står ut när jag velar
Du är min käraste vän, alltid så trogen
Vad skulle det ha blivit av mig utan våra stunder i skogen
foto: Peter Dorbell (Romantique sista sommaren)
1994
Den fick jag när jag var liten
Nu har hon blivit så sliten
Hon var så mjuk och fin
Hon var min käresta leksak, bara min
Jag mins ännu när jag fick paketet en jul
Tänk en sån perfekt gåva vad vi har haft kul
Hela min uppväxt har hon sett
Tänk om hon kunde tala om allting som skett
Alla nätter jag slumrat i hennes ramar
Funnit tröst och trygghet av i hennes kramar
Nu sitter hon ensam i bokhyllan – har jag slitit mig lös?
Vart blev hela barndomen av
Med alla drömmar och fantasier den gav
Har jag blivit stor nu, redan?
Nallen sitter troget och betraktar, får veta vad som ska hända sedan
För barnet inom mig, kommer alltid att behöva sin björn
När livet blir jobbig och man får sig en törn
1995
Döden
Döden tänkte jag mig så
den kommer till oss när det är vår tid att gå
Den är lika för oss alla
På olika sätt den oss till sig kalla
Ibland kommer den smygande stilla och lugnt
vi som blir kvar tycker att det är så tungt
Efter sig lämnar den en tomhet så stor
Vi har svårt att tänka oss det där vi bor
dödens mysterium kan vi aldrig rå på
Jag tror det är meningen , att vi inte ska förstå
Livet som rinner ur kroppen och då
blir kroppen kvar som ett skal, för att själen måst gå
Är okunskapens frukt, hatets källa och förtryckets grund.
det får inte sluta och svalla
Oändligt – Som himlens härliga skyar
som fortsätter bakom varje horisont
Oändligt – som rymden med alla sina stjärnor
så många att de inte går att räkna
tidvarv efter tidvarv har allt detta funnits
och givit oss nyfikenhet och drömmar
Nu måste vi tänka och värna så att allt detta ska få fortsätta att vara oändligt
och kunna fortsätta att väcka förundran
hos dem som ej ännu har fötts.
Foto: Kenneth Ekelöv, Stardust photo
1995
Sommar natten är som en saga
Månen speglar sin vita skiva
i skogs sjöns svarta hemlighetsfulla vatten
Furorna står stolta och höga
sprider en doft av sol och barr
Luften omger allt så ljum och len
Fortfarande med ett minne av solens sista strålar
Fåglarnas konsert har tagits över av några
myggors planlösa surrande
Allt detta i den förväntansfulla sköna sommar natten
- Stanna upp en stund
och ge dig själv i gåva
Att uppleva Nuet
upptäcka naturens skönhet
och se så förunderbar
den är -
1996
Ta emot dagen som en dyrbar gåva
och gör något av den
Istället för att springa ikapp morgon dagen
och inte hinna med något
se på naturen
Den skyndar aldrig
ändå hinner den med
varje sommar, höst , vinter och vår
1997
En tanke flög nyss igenom mitt huvud
Men precis som jag skulle greppa den
så flög den ifrån mig..
rakt ut i luften
Alltför högt för att kunna få fatt i den
den försvann sin väg med vinden
Foto: Kenneth Ekelöv, Stardust photo
1998
man kan göra vad man vill
Bara mantror på det man vill genomföra
och bestämmer sig ordentligt
och lägger ner sin själ och hjärta i det
man har bestämt sig för att göra
1995
vill lägga mig ner och somna
hur länge ska jag slumra?
fly bort från allt och glömma mig
sova och fly in i min egen värld
där ingenting kan hota mig
Inte behöva kämpa, eller ha värk,
slippa hunger och törst
utan krav om prestige
inget jobbigt och utan ansträngning
Bara låta drömmarna flyga med mig…
Drömmar om lycka och framgång
Drömmar om kärlek och närhet
Drömmarna är byggda av själens längtan
det som man i själens djup längtar efter
men kanske inte alltid bejakar
Det som man glömmer undantrycker och gömmer
Drömmarna är varje människas egen till flykt
dit ingen får komma
Se till att dröm och dröm…
följ med dina drömmars längtan..
foto: Kenneth Ekelöv, stardust photo
Tiden är likt en bäck som porlar
rinner, kluckar, flyter och forsar
Vi åker bara med oavsett vad om vi vill eller inte
Tiden går sin egen takt
ibland forsar den fram och ibland flyter den så trögt och långsamt
Vad är tid? det finns nog inget svar…
Tid är abstrakt, den syns inte eller går ej att röra
Plötsligt märker vi bara att den har gått
utan att man vet vart den blev av
Att tiden sätter sina spår är det bevis vi har
människan är så hjälplöst styrd och jagad av tidens ström
Vi behöver tiden och ändå vet vi inte vad den är
Vi behöver tid och utrymme för att existera
Tiden får oss att förändra och förändras.
Tiden läker inte alla sår
men den får oss att acceptera sådant som skett
och att inse att Tiden fortfarande porlar..
1994
Ge dig tid att leva
Glöm inte bort just Nu
Just Nu – njut av nuet bara
Det som är förgånget, kan man aldrig få igen
Framtiden är utom räckhåll
Du vet aldrig vad för hemligheter den håller
Så lev Nu, denna minut, för den kommer aldrig mer igen
Just nuet är det enda du kan göra något åt
Så låt det bara vara
Kom ihåg att andas, leva och att tillåta dig att finnas
Så att du inte blir en slav i förberedelserna inför morgondagen
Vars solstrålar du kanske inte ens får se
1994
Här uppe på höjden ut jag ser
Ur himmlens moln sig solens strålar ler
Där nedanför ligger sjön så sval och stilla
Hagen åkern och skogen – inte illa
Trädens toppar har av höstens färger målats
Allt vilar innan det av vinterns vindar för tålas
Nu mognar hela naturen, för en tid
Allt blir fulländat – sen tar vintern vid
Där borta i fjärran möter himlen jorden
Det är så vackert – jag saknar orden
Tar ett andetag och fylls av höst sval luft – så härligt
Naturen väntar, renar och glömmer det som är besvärligt
1999
Vill dansa på de gröna ängarna
under solens strålar
Känna den ljumma sommarvinden mot min hud
Vill dansa i natt daggen under stjärnorna och månen
när ingen ser
Fri, lycklig och salig – Gud låt detta ske
Vill dansa på rimfrosts ängar, glittrande och glimmande
När sjön har ett täcke av kristallklar is
och vinden har sin friska kalla bris
Vill vandra över slätten i sommar regnet
Springa upp på berget, och njuta av vyerna
Dansa, springa och vandra på egna starka ben
Fri och ledig ifrån värk och sorger
Jag längtar till den dagen när benen bär mig och när
orken räcker till och när värken släppt mig fri.
och lyckan blåser medvind i mitt hår.
Du finns i mina tankar
Jag kan förnimma din närhet med välbehag
Längtar tills du står här igen
Hos mig, med mig
Så nära så jag känner ditt hjärtas slag och dina lugna andetag
Låta luften omkring oss laddas
För att våra själar njuter av mötet
Mitt i en virvelvind
Av kärlek och glädje
Berusad av mötet med hela ditt väsen
Jag älskar dig
Våren låter sig dröja ett tag till. Solen är här men värmen lyser med sin frånvaro... som sig bör, det är ju bara i början på mars ännu. Fast man längtar ju...
Snön har smält bort men några isfläckar här och var kämpar febrilt att hålla sig kvar. Så ska man ut i skogen gör man bäst i att ha broddar på.
Winston och jag har varit i ridhuset på Häststället ett par gånger. Nu börjar det ju att dra ihop dig för programridning, så vi har en hel del att öva på. Det blir LB1 som ska övas och repiteras.
Vi har även tränat för Jossan ett par gånger och jag börjar komma tillrätta så smått med min sits och balans på hästryggen och börjar även att få ihop kordinationen tillsammans med Winston. Det där med att rida med honom och inte förekomma eller stressa på och att komma i rätt balans är klurigt. Handen är svår då jag viker handlederna och på så vis även vinklar ut armbågen. Handleden ska ju vara hyffsat rak och överarmarna kvar vid bålen. Däremot har jag fått till det där att rulla ner svanskotan i lättridningen och i förhållningarna. Nu ska bara underskänkeln ligga intill och hälen vara stadigt nedåt.
Här kommer några bilder från dagens träning. Rider fortfarande i en låg och väldigt öppen uppbyggnadsform. Dels pga underlaget och pga uppbyggnadsfasen vi befinner oss i.
Winston hade börjat falla ur lite nu i samband med pälsväxling, så jag har lagt till någon dl olja i foderstaten, samt B-vitamin och så skämmer jag bort honom med lite Fibergi elit - till elithästen .
Jösses så bred hand i galoppen, skulle kunna läsa tidningen när jag rider här
Idag fick jag hem Schabraket jag beställt från Hööks. Vår stallkompis Lojsan har hjälpt mig att fixa till riktigt snygg brodyr på. Detta schabrak ska matchas med lindor i samma kulör och modellen är DRESSYR:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 | |||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 | |||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|